Mindful Living - Усвідомлене життя

Щоденні духовні практики з йоги та аюрведи, що спираються на йогічну філософію та її основи, запрошують вас привнести усвідомлені духовні практики у своє життя.

У цій щирій та натхненній книзі авторка Кеті Манітсас ділиться сакральними практиками, які допомагають розвивати духовне життя, зосереджене на медитації, формуванні намірів, молитві, співі мантр і щоденних ритмах, що заспокоюють душу. Вона також пропонує практики для гармонізації енергетичного тіла, роботи зі стихіями та усвідомленого харчування. Навіть впровадження однієї або двох із цих практик здатне створити тривалі зміни у вашому житті та глибоко трансформувати стан вашої душі.

Everyday Spiritual Practices пропонує інструменти для розвитку та внутрішніх змін, які допоможуть вам відчути глибшу впевненість у собі та пробудити потужну інтуїцію у своєму житті.

Кількість сторінок: 160
Мова: англійська
Розмір: 17 x 1.27 x 23 см
Видавництво: Rockpool Publishing
Дата публікації: 01.04.2019
ISBN-13: 9781925682854