Mindful Living - Осознанная жизнь

Ежедневные духовные практики из йоги и аюрведы, основанные на йогической философии и её принципах, приглашают вас привнести осознанные духовные практики в свою жизнь.

В этой искренней и вдохновляющей книге автор Кэти Манитсас делится сакральными практиками, которые помогают развивать духовную жизнь, сосредоточенную на медитации, формировании намерений, молитве, пении мантр и ежедневных ритмах, успокаивающих душу. Она также предлагает практики для гармонизации энергетического тела, работы со стихиями и осознанного питания. Даже внедрение одной или двух из этих практик способно создать устойчивые изменения в вашей жизни и глубоко трансформировать состояние вашей души.

Everyday Spiritual Practices предлагает инструменты для роста и внутренней трансформации, которые помогут вам обрести более глубокую уверенность в себе и пробудить сильную интуицию в своей жизни.

Количество страниц: 160
Язык: английский
Размер: 17 x 1.27 x 23 см
Издательство: Rockpool Publishing
Дата публикации: 01.04.2019
ISBN-13: 9781925682854