The Beauty Apothecary - Аптека красоты

Аптека красоты: душевные рецепты для гармонии и внешней красоты

«Аптека красоты: душевные рецепты для гармонии и внешней красоты» — это руководство по уходу за собой, которое объединяет внутреннюю работу и внешнюю красоту.

Книга помогает раскрыть естественное сияние через внимание к себе, своим ощущениям и состоянию. Она предлагает комплексный подход, где красота рассматривается как результат гармонии внутри и снаружи.

Внутри вы найдёте:
— ритуалы и практики ухода за собой
— медитации и упражнения для внутреннего баланса
— подходы к развитию любви к себе
— идеи для ежедневного осознанного ухода
— рекомендации для поддержания состояния и внешнего вида

Книга вдохновляет на более глубокое взаимодействие с собой и помогает выстроить собственные ритуалы красоты и заботы.

Количество страниц: 224
Язык: английский
Размер: 17.9 x 2.2 x 23 см
Издательство: Rockpool Publishing
Дата публикации: 10.03.2026
ISBN-13: 9781923208018